Vakantie Dag 22 Martini ziekenhuis, Bunde.

Vanmorgen eerst voor controle van mij Diabetes naar het Martini ziekenhuis geweest.
We kwamen er op de fiets, want het was goed weer en konden op deze manier mooi door het Stadspark fietsen!!
Het was weer hartstikke mooi. Daarna de spullen ingepakt om met de auto door te reizen naar Bunde in Duitsland, altijd leuk en de winkels liggen vol spulletjes die we hier weer niet hebben. Met een volgeladen auto weer terug. Planten water geven in de tuin, eten en een weblog stukje schrijven voor de fans!! Plezier ermee.    

Bunde

Bunde

Nou kom maar op met dat spul, ik kan NIET wachten!!

Plaktattoo die je bloedsuikerspiegel meet

Diabetespatiënten moeten soms wel acht keer per dag in hun vinger prikken om hun bloedsuikerspiegel te meten. Onderzoekers hebben nu een alternatief gevonden dat pijnloos, eenvoudiger en net zo effectief is als de vingerprikmethode: een plaktatoeage.

Het onderzoeksteam heeft elektrodes geprint op een plaktatoeage en daar een sensor aan verbonden. Het is de bedoeling dat die sensor continu bijhoudt hoe het met iemands bloedsuikerspiegel gaat.
Het principe met elektrodes en een sensor op de huid is al eerder toegepast in een GlucoWatch horloge, maar dat zorgde voor veel huidirritatie.
De gezonde proefpersonen die de plaktatoeage uitprobeerden hadden nergens last van. Bovendien bleken de uitslagen van metingen van hun plakplaatjes gelijk aan die van de vingerprikmethode die ze ook moesten uitvoeren.
De onderzoekers testen het ‘instrument’ bij gezonde proefpersonen en ontdekten dat de metingen van de plaktatoeages gelijk waren aan die van de vingerprikmethode.

Vol goede moed.........

Vol goede moed ben ik vanavond toch maar weer eens ergens aan begonnen!!
Het valt niet mee, mijn suikergehalte is om wat voor reden dan ook, te hoog.
Waarschijnlijk ben ik een beetje te lang doorgelopen met ''maar doorlopen'', en dat is voor een
diabetes figuur als ik niet goed. maar ja het is te vaak te leuk om het niet te doen.
Je moet gewoon meer naar je lichaam luisteren zegt de huisarts, en gelijk heeft hij!!

Vanavond ben ik maar eens 3 foto's voor mijn expositie gaan inlijsten, en 3 was meer dan genoeg kan ik jullie vertellen!!

De expositie waar ik voor uitgenodigd ben is van 2 februari tot en met 29 maart 2014 in het hoofdburo van de politie aan de Rademarkt in Groningen.
Ik heb dus nog zeer ruim de tijd, maar wil niet voor verrassingen komen te staan.

Deze foto komt er zeker ook te hangen!!

  

Gas terug nemen!!

In verband met mijn Diabetes moet ik even enige tijd ''veel gas terug nemen''. Het spijt mij dat ik niet met mijn weblog hobby bezig kan zijn.
Het komt wel weer goed, maar dat duurt wel eventjes voordat ik ''het'' weer opgebouwd heb.
Gelukkig heb ik heel erg veel steun aan Hanneke met wie ik in oktober al weer 36 jaar!!!! getrouwd ben.

15 kilo afgevallen

Deze ''meneer'' is in de afgelopen 5 weken 15!!! kilo's afgevallen.
5 weken geleden woog ik 104,5 kilo en nu 89,5 kilo.
Hier nog een paar van de oude foto's!! Het scheelt mij als diabetes patient enorm in mijn insuline gebruik, om precies te zijn 90 eenheden per dag. Van de zorgverzekeraar verwacht ik nu natuurlijk wel ''het een en ander''.

De Paas gedachte van mijn zorgverzekeraar!!

Mijn zorgverzekeraar vond het een goede en leuke Paasgedachte, mij vandaag, een eigen risico rekening van 331,00 euro te sturen. Ja, ik moet nu eenmaal 5x daags insuline spuiten en daar heb ik zelf echt niet voor gekozen. ook moet ik 3x daags het suikergehalte in mijn bloed testen en daar heb ik zelf ook niet voor gekozen, ook slik ik er nog 4x daags een pil bij en daar heb ik ook zelf niet voor gekozen. Al die medicijnen moeten betaald worden he!!

Je zou haast denken, voel en maak zelf eens 2 weekjes mee, wat een diabetes mens zo al beleefd.
Maar nee, dat moet maar niet want je wenst niemand toe wat ik boven beschreef.

Allemaal alvast heel fijne Paasdagen!!

P.S. Ik ben niet zielig hoor, zielig zijn de mensen die het echt niet kunnen ''opbrengen'', zelf heb ik maar direct betaald want anders krijgt ''meneer IZA'' misschien problemen.

Ziekenhuis

Maandagmorgen mag ik mij weer in het ziekenhuis melden voor controle i.v.m. mijn ziekte.

Daar ik diabetes type 2(suikerziekte) heb, en derhalve 5 maal in een etmaal 2 soorten insuline MOET spuiten, ben ik genoodzaakt ''de zaken'' zeer goed onder controle te houden. Ik probeer me altijd zo goed mogelijk aan de voorschriften te houden die mij het fijnst laten leven, daar horen ook nog een dagelijkse serie pillen bij.
Dat dit niet altijd meevalt, is meestal het gevolg van iets van buitenaf. Een diabetes/suikerziekte patient, zoals ik dus, heeft dan de grootst mogelijke moeite om alles weer onder controle te krijgen, dat sommige mensen met dit gegeven lastig kunnen omgaan, is iets wat de patient er dan ook nog ongevraagd bij krijgt. Het is niet anders!! Ik begrijp zelf ook weleens iets niet tenslotte.
Gelukkig heb ik mijn vrouw en zoon die ALLES begrijpen, en waarbij ik mij onvoorwaardelijk in veilige haven voel! Die haven, die iedereen schijnt te zoeken!!!

Vorig jaar kreeg ik te horen dat ''het gewicht'' een grote rol speelt in het diabetes leven, ondanks het feit dat iedereen het een goed streven vond om te gaan afvallen, werd er toch met argwaan naar mijn goede bedoeling gekeken.

Het is mij gelukt om in 2,5 maand tijd 18 kilo kwijt te raken, en ze er ook niet meer bij te krijgen!!
Het is mijn verantwoording aan mijn familie me in te blijven zetten, voor een goed verloop van de toekomst.
Ik blijf positief, ook al weet ik dat mijn levensverwachting, 5 a 10 jaar, korter kan zijn dan gemiddeld.

Waarom schrijf ik dit eigenlijk allemaal op??
Ik moest gewoon effe transparant zijn denk ik, mensen denken altijd anderen te KENNEN, maar dat KAN helemaal niet omdat je dat nooit KUNT!!!

Tot morgen, want dan is er weer een dag!!

Oja, als iemand iets wil weten of vragen over deze vervelende ziekte, doe het gerust!! Ik zal proberen de vraag zo eerlijk mogelijk te beantwoorden, ik heb het meer dan 10 jaar dus weet er redelijk veel van af!!

Te Laat!!

Mooi dat ik weer eens te laat ben!!

Volkorenbrood helpt suikerziekte voorkomen

GRONINGEN - Het eten van volkorenbrood helpt suikerziekte voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek van voedingsdeskundige Marion Priebe van de Rijksuniversiteit Groningen.

Volkorenbrood is met name goed tegen type 2 diabetes. Honderdduizenden mensen lijden aan deze ziekte, die op steeds jongere leeftijd voorkomt. Brood met echte graanvezels helpt het best. Witbrood is niet goed. Marion Priebe promoveert 16 december op haar onderzoek.

P.s. Bovenstaand fotootje laat zien wat ik 4 en soms 5 keer per dag moet doen en dus doe!!

Schande!!!

Als diabetes patient word ik hier even helemaal niet goed van! Sorry hoor, ik wens niemand deze vreselijk ingrijpende ziekte toe, maar mag ik dan wel hopen dat degene die dit op zijn geweten (wat is dat eigenlijk, vraagt iemand zich nu niet eens af) heeft.............ach, laat ook maar!!